บรรลุเป้าหมายง่ายๆด้วยวิถีไคเซ็น


http://unisoultheory.com/index.php/2016/12/05/japanese-technique-kaizen-overcome-laziness/

อ้างอิงจากเว็ปนี้นะคะ

วันนี้ได้อ่านไอเดียดีๆจากลิงค์ด้านบน เลยอยากแชร์ผ่าน blog ของเรา

เนื่องจากมนุษย์เรา ไม่ว่าจะเก่งแค่ไหนในตัวก็มีตัวขี้เกียจในตัว

ตัวขี้เกียจเหล่านี้แหล่ะที่ทำให้เราอยาก procrastinate หรือผัดวันประกันพรุ่ง

งานไหนที่ยากหรือเหนื่อย เราก็อยากเก็บไว้ทำในอนาคตตลอด

ดูง่ายๆเลย เราเองเป็นคนนึงที่ทำใจออกกำลังกายสม่ำเสมอไม่ค่อยได้

ยังไม่ต้องพูดถึงเรื่องงานที่มักจะเก็บงานยากๆไว้ทำพรุ่งนี้

หากเรื่องนี้ฟังดูคุ้นๆ เรามาใช้วิถีไคเซ็น หรือที่แปลว่าการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น (kai = change, zen = good) โดยการบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่เราต้องทำ แค่วันละ 1 นาที

ช่างฟังดูเหมาะกับคนขี้เกียจอย่างเรามากเลย 555